吳Sir
📂 第六章 ➔ 👫 單元 10

悄悄在長大:認識青春期的身體變化

🏫 中學生活融合情境
中學部最近舉辦了「青春期的身心健康」講座。小澳驚訝地發現自己說話的聲音變粗了,喉嚨裡多了一個小硬塊;小蓮也發現自己突然長高了好多!大家都發現自己正在悄悄長大!
🎒 我們的學習夥伴今日焦點

小澳的疑惑

「為什麼我最近說話變粗聲了,臉上還開始長小痘痘呢?」

小蓮的提醒

「長高和變聲都是正常的發育現象,每個人都會經歷喔!」

嗶嗶的錦囊

「男生長鬍鬚喉結,女生乳房發育,這是我們長大的勳章!」

📖 班級日常對話故事:進入青春期的我們
小澳:
小蓮,我最近好奇怪喔,跟同學說話時聲音突然沙沙的,還會分岔,喉嚨這兒還多了一個硬硬的包包(喉結)。我是不是生病了啊?
小蓮:
哈哈,小澳!你沒有生病啦!吳Sir和講座的醫生說過,我們到了 13 至 15 歲,身體會進入「青春期」。男生的喉結會凸顯、說話聲音會變粗(變聲),這代表你正在長大成大男生呢!我也長高了好多,衣服都快穿不下啦!
嗶嗶:
嗶嗶!小蓮說得完全正確!青春期是從兒童發育成成年人的重要階段。因為體內激素的變化,男生會長喉結、變聲、長鬍鬚;女生乳房會開始發育、會有月經來潮。而男女都會急速長高、皮脂分泌增多長青春痘。這一切都是最健康、最正常的生命變化喔!

🛠️ 今日常識任務實作頁

請老師根據學生的個別化學習評估,指引學生切換至對應的「星級軌道」完成實作:

⭐ 青春期生理特徵指認探索

指引:點擊下方的青春期生理變化按鈕,亮起高亮,認識這些神奇的成長變化吧!

🗣️ 變聲與喉結 (男生)
👗 乳房與月經 (女生)
📈 身高急速長高 (男女)
🔴 油脂與青春痘 (男女)

⭐⭐ 青春期生理特徵分類看板

指引:點擊左側「生理特徵卡片」(藍色高亮),再點擊右側正確的「特徵歸類箱」,把它們分門別類送回家吧!

🗣️ 變聲與喉結
👙 乳房開始發育
🔴 臉上長出青春痘
🧔 長出小鬍鬚
🩸 月經來潮
📈 身高急速長高
👫 青春期身體發育變化看板
👦 男生的特有變化
👧 女生的特有變化
👫 男女共同變化
🎉 厲害!你完全理清了青春期男生、女生以及共同的身體發育特徵!這是一門非常棒的成長常識課!🎓

⭐⭐⭐ 面對青春痘的健康心態

指引:青春期長痘痘是完全正常的。請閱讀健康護理守則,回答嗶嗶的問題吧!

【護理一】嚴禁擠壓:臉上長青春痘時,千萬不可以用髒手去「擠壓」或「摳抓」它!手上的細菌會進入毛孔引起更嚴重的發炎,甚至留下永久的疤痕。
【護理二】溫和清潔:每天早晚用溫水和溫和洗面乳洗臉,洗去多餘油脂。多吃蔬菜水果,少吃炸雞薯條等油膩食物,多喝開水。
【護理三】正向心態:長青春痘是身體健康成長、激素發育正常的自然現象。每個人在青春期都會長痘痘,我們不需要感到害羞或自卑。
🤔 嗶嗶的常識思考挑戰:

「小澳早上照鏡子,發現臉上長了兩顆紅紅大大的青春痘。他覺得非常難看,生氣地想用指甲把痘痘用力摳掉擠破。小蓮看到了,應該怎麼勸阻他?」

🥴 A. 幫他一起摳,把裡面的濃水用力擠出來就好了。
🧼 B. 告訴他千萬不能用手指摳擠!手上的細菌會造成感染,留下痘疤。應該早晚用溫水溫和洗臉,少吃油炸食品,痘痘自然會慢慢好起來,這是長大的健康現象!
🪞 C. 讓他戴口罩把臉全部遮起來,以後別照鏡子了。

🔒 學生課堂學習評估區

本區域為教師評估專用區。請輸入 4 位數快速解鎖 PIN 碼以記錄全班進度。